ShekicksTaekwon-Do Training für Frauen und MädchenWir wissen, wie gut es tut, sich stark und sicher zu fühlen. Darum haben wir SheKicks ins Leben gerufen – Taekwon-Do von Frauen für Frauen. Hier kannst Du Dich ausprobieren, Deine Grenzen testen, Energie tanken und entdecken, wie viel Kraft in Dir steckt.Unser Angebot:
Zweimal im Monat bieten wir eine kostenlose Taekwon-Do Empower Hour speziell für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren an.Du lernst grundlegende Techniken wie Kicks, Selbstverteidigung und Bewegungen, die Deinen Körper kräftigen und Dir neue Energie geben.
Unsere nächsten Termine:
Dienstag 02. September 2025, 18:00 Uhr
Donnerstag 25. September 2025, 19:15 Uhr
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.Komm einfach vorbei und mach mit!
Unsere Vision: Eine Welt, in der jede Frau und jedes Mädchen ihr Potenzial frei entfalten kann – mutig, beweglich und voller Selbstvertrauen – in ihrem Körper und in ihrem Leben.Dafür trainieren wir mit Traditionellem Taekwon-Do Körper und Geist.
Wer wir sind:Wir sind Freundinnen, die sich übers Taekwon-Do gefunden haben – und wir wissen aus eigener Erfahrung: Gerade für Frauen ist dieser Kampfsport ein Schlüssel zu mehr Selbstvertrauen, Stärke und Sicherheit.Darum haben wir SheKicks ins Leben gerufen: ein Format von Frauen für Frauen, das Dir einen geschützten Raum gibt, Neues auszuprobieren, Deine Komfortzone zu erweitern, zu erleben, wozu Du fähig bist, und über Dich hinauszuwachsen.“Alejandra:
Ich bin Alejandra, mache seit vier Jahren Taekwon-Do und liebe es!
Taekwon-Do war für mich zunächst ein Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag. Heute ist es viel mehr:
es bedeutet mir Freude, Disziplin und innere Stärke. Am meisten genieße ich es, mich körperlich herauszufordern, geistig voll zu konzentrieren, immer weiter dazuzulernen und das alles in einer Atmosphäre, die von Respekt und Wertschätzung geprägt ist.Lisa:
Mein Name ist Lisa und ich bin damals durch das Studenten-Training auf Taekwon-Do aufmerksam geworden.
Da ich anfangs Berührungsängste mit Kampfsportarten hatte, war das traditionelle Taekwondo der perfekte Einstieg, um mich auszuprobieren. Mittlerweile hat sich das komplett geändert, und mein Interesse an Kampfsport ganz generell ist dadurch gestiegen.
Der Sport ist für mich perfekt um abzuschalten und mich voll und ganz auf das Training zu fokussieren. Am meisten machen mir Sprungkicks Spaß, hier gibt es immer Potential etwas neues dazu zu lernen.
Lissy:Mein Name ist Lissy, ich arbeite als Therapeutin und habe mit dem Kampfsport begonnen, um einen Ausgleich zum Alltag zu haben und meinen Kopf freizubekommen. Taekwon-Do vereint für mich Körper und Geist und hilft mir immer wieder für eine Weile den Alltag hinter mir zu lassen und mich voll und ganz auf das Training zu konzentrieren.
Nicole:
Seit über 20 Jahren begleitet mich Traditionelles Taekwon-Do. Ich liebe es dabei, wenn mein Kopf ausschaltet und der Körper wie von selbst die Bewegungen ausführt. Und oft wächst man dabei über sich selbst hinaus. Jeder hat das Potenzial, man muss es nur ausprobieren.